728x90 반응형 간건강1 지방간으로 힘든 분들을 위한 체크리스트와 해결책! 건강한 간을 되찾는 방법 5가지 🩺🥦 지방간으로 힘든 분들을 위한 체크리스트와 해결책! 건강한 간을 되찾는 방법 5가지 🩺🥦안녕하세요! 😊요즘 스트레스와 잘못된 식습관으로 지방간을 걱정하시는 분들이 많으시죠?지방간은 초기에 적절히 관리하지 않으면 심각한 건강 문제로 이어질 수 있어요.하지만! 걱정하지 마세요. 지방간은 생활습관 개선만으로도 충분히 관리하고 건강한 간을 되찾을 수 있답니다.오늘은 지방간의 원인과 체크리스트, 그리고 이를 극복하기 위한 5가지 해결책을 소개해드릴게요! 🌟지방간이란? 🤔지방간은 간에 과도한 지방이 축적되는 상태를 말해요.우리의 간은 정상적으로도 일정량의 지방을 가지고 있지만, 간 중량의 5%를 넘으면 '지방간'이라고 부르죠.지방간은 크게 두 가지로 나뉘어요.첫 번째는 알코올성 지방간, 과도한 음주로 인해 .. 2024. 9. 30. 이전 1 다음 728x90 반응형
