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건강한간식2

충치나 치은염: 아이들도 주의해야 하는 구강 문제와 입냄새의 관계 🦷😷 충치나 치은염: 아이들도 주의해야 하는 구강 문제와 입냄새의 관계 🦷😷안녕하세요! 😊아이들이 즐겨 먹는 단 음식과 간식 때문에 걱정이 많으시죠?아이들의 입냄새는 대부분 양치질 부족이나 음식물 잔여물로 인한 것이라 생각하기 쉬운데, 사실 충치와 치은염도 주요한 원인이 될 수 있어요.충치나 잇몸 문제가 생기면 어른뿐만 아니라 아이들도 입냄새가 날 수 있답니다.오늘은 아이들의 구강 건강을 지키는 방법과 충치, 치은염으로 인한 입냄새의 해결책에 대해 알려드릴게요! 🌟충치와 치은염이란? 🤔1. 충치(치아우식증)충치는 치아 표면이 세균에 의해 손상되어 구멍이 생기는 것을 말해요.아이들이 단 음식이나 탄산음료를 자주 섭취하면 입 안에 남아있는 당분이 세균과 만나 산을 생성하고, 이 산이 치아를 부식시켜 충치.. 2024. 10. 1.
당신이 몰랐던 충격적인 진실! 아이를 위한 블루베리❤❤ 블루베리의 놀라운 효능과 선택 기준안녕하세요! 오늘은 많은 사랑을 받고 있는 슈퍼푸드, 블루베리에 대해 알아보려고 해요. 블루베리는 작은 크기에도 불구하고 건강에 놀라운 효과를 주는 과일이랍니다. 그리고 신선한 블루베리를 선택하는 방법도 함께 알려드릴게요.1. 블루베리의 효능블루베리는 항산화 성분이 풍부해요. 특히, 안토시아닌이 많이 들어있어서 우리 몸의 세포를 보호하고 노화를 늦추는 데 큰 도움이 돼요. 또한, 눈 건강에도 좋아서 시력을 보호하고, 눈의 피로를 줄여줘요. 블루베리는 비타민 C와 식이섬유도 가득해서 면역력을 높이고 소화를 돕는 데도 효과적이랍니다.2. 뇌 건강과 기억력 개선블루베리는 뇌 건강에 좋은 과일로 유명해요. 꾸준히 섭취하면 기억력 개선과 인지 기능 향상에 도움이 된다고 해요. 그.. 2024. 8. 23.
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